Das leuchtende Orange sticht mir bei aller Dunkelheit rundherum grell ins Auge. Diese Gestalten sind nicht verkleidet und symbolisieren für mich Vernunft und Zuverlässigkeit im überbordenden fasnächtlichen Chaos. Alles wartet auf den (Ur)-Knall, den Startschuss der Luzerner Fasnacht. Ich erhalte von überall aus meinem Körper Signale von Anspannung. Auch wenn ich lache, nehme ich eine leichte muskuläre Blockade in meinen Wangen wahr. Mein Atem hat sich zurückgezogen. Er zeigt sich verhalten und zaghaft. Ich bin überrascht, wie ich einer der schönsten Momente im Jahr körperlich wahrnehme. Damit habe ich nicht gerechnet.

Ein Knall, ein Feuerwerk… und eine unvorstellbare Symphonie von Wahrnehmungen stürmt auf meine Sinne ein. Die Ohren werden von fasnächtlichem Sound aus verschiedenen Richtungen beschallt und die Nase wehrt sich gegen ein Zuviel an Weihrauch. Meine innere Anspannung beginnt sich zaghaft zu lösen, weil ich mich im Takt der Musik bewege. Auch wenn für meine Wahrnehmung vieles zuviel ist, fühlt es sich doch an wie eine Befreiung. Eine Befreiung aus der Anspannung, aus der Starre. Endlich kommt Bewegung ins Spiel. Passend dazu schreit Bruder Fritschi‘s Narr „Brüelle!“ in die Menge.

Es ist eng. Rund um mich und in mir. Mein natürliches Raumgefühl und Grenzbedürfnis steht auf dem schärfsten Prüfstand. Ich dränge sie in den hintersten Ecken meiner Wahrnehmung. Meine innere Alarmglocke wäre sonst im Dauereinsatz. Ich spüre die Hand meines Mannes in meiner. Sie strahlt angenehme Wärme ab und wirkt wie ein kleines Stück Sicherheit und Orientierung in der Menge. Ich konzentriere mich auf die Musik. Mein Körper reagiert instinktiv darauf und beginnt sich im Takt zu bewegen. Meine Muskeln freut‘s. Die Bewegung tut gut. Mein Atem nimmt zaghaft zwischendurch ein, zwei tiefere Luftzüge. Ich beginne zunehmend mehr zu gähnen.

Die Strassen leeren sich etwas. Viele Fasnächtler und Guggenmusiker sind beim Frühstück. Mein Atem reagiert unmittelbar auf die visuelle Leere. Tief und breit strömt er nun in meine Lungen. Meine Muskeln lösen ihre Spannung mehr und mehr. Ich geniesse den Raum um mich. Gross ist der Gegensatz zu vorher, aber auch sehr wohltuend. Ohne die 8sammeln Momente an diesem speziellen Tag würde ich diesen Unterschied wohl kaum so deutlich wahrnehmen. Es beeindruckt mich zutiefst, wie schnell und problemlos mein Atem und mein Körper sich an die veränderten Umstände anpassen können. Dankbarkeit erfüllt mich.

Ich stehe in einer grossen Menge Menschen vor uns eine spielende Guggenmusik. Ich spüre meine wärmenden Schuhe und wie weich meine Füsse darin liegen. Die Musik stürmt ziemlich laut auf meine Ohren ein und animiert mich zum Mitsingen und Tanzen. Ich nehme wahr, dass meine Muskeln deutlich lockerer und entspannter sind als noch vor wenigen Stunden und auch mein Raumgefühl steht nicht mehr unter Dauer-Bedrängnis. Auch wenn der Platz voller Menschen ist, habe ich etwas Raum um mich. Ich fühle mich angekommen, bei mir und in der Fasnacht. Mein Atem fliesst kraftvoll, zügig und rhythmisch.

Ich habe Hunger und Durst, setze die Flasche mit Wasser an und spüre, wie das kühle Wasser meine Speiseröhre hinunterströmt. Es erfrischt und löst einige tiefe Atemzüge und einen leisen Seufzger aus. Mit Appetit beisse ich in das Frischkäse Sandwich und nehme in meinem Gaumen eine Vielzahl von Geschmäcker wahr. Zum Teil vertraut cremig-salzig, zum Teil überraschend fruchtig-süss. Mein Schritt verlangsamt sich, mein Atem ebenfalls und ich nehme eine stille Freude und Zufriedenheit in mir wahr.

Endlich sitzen. Ich nehme die weiche Polsterung des Sessels unter meinem Po wahr und geniesse es, getragen und gehalten zu werden. Meine Rückenmuskulatur braucht etwas länger, bis sie realisiert, dass nun auch sie nicht mehr halten muss und abgeben darf. Meine Augen streifen über die vielen Herzensmenschen um mich, während meine Ohren sich an den veränderten Geräuschpegel gewöhnen. Mein Atem verschafft sich Raum mit Gähnen und einigen tiefen Atemzügen. Nun fliesst er wieder breiter und weicher bis in den Bauch. 

Eine kurze Pause zuhause. Ich nehme den Raum und die Leere um mich wahr. In meinen Ohren rauscht es noch etwas. Stille und Ruhe breiten sich mehr und mehr aus. Ich trinke einen Rooibos Tee. Er wärmt meinen Körper von innen. Sein warmer, voller Duft streift meine Nase. Der Zucker vom Apfelberliner knirscht zwischen meinen Zähnen. Mein Gaumen nimmt Zimt und weiche Apfelstücklein wahr. Ich habe mich von den vielen Kleiderschichten befreit. Meine Schultern fühlen sich plötzlich sehr leicht an. Ein Gefühl von Wärme und Freude über den zurückliegenden ersten Fasnachtstag breitet sich in meinem Herzen aus.